sábado, julio 20, 2024
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Madrid se prepara para un viernes de calima y temperaturas altas

La Comunidad de Madrid se enfrenta a un viernes de intenso calor, con temperaturas que alcanzarán los 39 grados en algunas zonas. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado el aviso naranja por calor extremo en la zona metropolitana y Henares, el sur, Vegas y oeste, mientras que en la Sierra se mantiene el aviso amarillo.

Un día poco nuboso con intervalos de nubes altas

Se prevé una jornada poco nubosa o despejada con intervalos de nubes altas a partir de mediodía. En el norte de la Sierra, no se descartan chubascos y tormentas aisladas por la tarde.

Las mínimas no bajarán de los 18 grados

Las temperaturas mínimas se mantendrán en 18 grados en toda la Comunidad, mientras que las máximas oscilarán según la zona:

  • Madrid: entre 22 y 37 grados
  • Alcalá de Henares: entre 18 y 38 grados
  • Aranjuez: entre 18 y 39 grados
  • Collado Villalba: entre 18 y 34 grados
  • Getafe: entre 23 y 38 grados
  • Navalcarnero: entre 23 y 37 grados

Recomendaciones para hacer frente al calor

Ante este episodio de calor extremo, la AEMET y las autoridades sanitarias recomiendan seguir estas medidas:

  • Beber abundante agua: incluso si no se tiene sed.
  • Evitar la exposición al sol: especialmente en las horas centrales del día (entre las 12:00 y las 16:00 horas).
  • Vestir ropa ligera y holgada: de colores claros.
  • Utilizar protección solar: con un factor alto.
  • Comer alimentos frescos y ricos en agua: como frutas y verduras.
  • Evitar realizar actividades físicas intensas: en las horas de calor.
  • Estar atentos a las personas mayores, niños y personas con enfermedades crónicas: ya que son más propensas a sufrir un golpe de calor.

En caso de observar a alguien con síntomas de golpe de calor, es importante llamar al 112 de inmediato.

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