Un espacio de acompañamiento emocional en el Centro de Mayores
La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha puesto en marcha una iniciativa fundamental para el bienestar emocional de sus vecinos más veteranos: el taller de duelo «Aprendiendo a vivir con la pérdida«. Dirigido a personas mayores de 60 años, este taller se impartirá todos los viernes de febrero y marzo, de 10:00 a 11:00 horas, en el Centro de Mayores (calle Algete, 7). Este espacio busca ofrecer apoyo y herramientas prácticas para afrontar las diversas pérdidas que se experimentan a lo largo de la vida, desde la partida de un ser querido hasta cambios significativos en las circunstancias personales. Este artículo profundiza en los objetivos, la metodología y la importancia de esta valiosa iniciativa.
El duelo: un proceso natural que requiere acompañamiento
El duelo, como bien señalan desde la Concejalía, no se limita a una pérdida reciente ni exclusivamente a la de un ser querido. A lo largo de la vida, nos enfrentamos a despedidas que nos marcan profundamente: la pérdida de una etapa vital, el fin de una relación, la disminución de una capacidad física o mental… Todas estas experiencias generan un proceso de duelo que necesita ser reconocido, comprendido y gestionado. El taller «Aprendiendo a vivir con la pérdida» se presenta como un recurso clave para transitar estas etapas de una manera más saludable y constructiva.
Un taller para todas las etapas del duelo
Independientemente del tiempo transcurrido desde la pérdida, este taller está diseñado para acompañar a las personas en cualquier fase de su duelo. Se busca crear un espacio seguro y de confianza donde los participantes puedan reconocer, expresar y transformar sus emociones, sin juicios ni presiones. La comprensión y el apoyo mutuo serán pilares fundamentales de este encuentro semanal.
Metodología: psicoeducación, prácticas y puesta en común
La metodología del taller combina la psicoeducación con el trabajo práctico. Se utilizará apoyo audiovisual para abordar los cambios vitales y el proceso de duelo desde una perspectiva teórica. Además, se realizarán prácticas individuales para la reflexión personal y puestas en común para compartir experiencias y generar un espacio de apoyo grupal. Esta combinación de teoría y práctica busca ofrecer a los participantes herramientas concretas para gestionar sus emociones.
Objetivos del taller: facilitar la aceptación y el fortalecimiento
Los objetivos principales del taller «Aprendiendo a vivir con la pérdida» son:
- Facilitar la aceptación y comprensión del duelo como un proceso natural de la vida.
- Promover herramientas prácticas para gestionar las emociones derivadas de las pérdidas.
- Acompañar en el fortalecimiento emocional tras pérdidas afectivas, sociales o funcionales.
Inscripciones: a partir del 27 de enero
Las personas interesadas en participar en el taller pueden inscribirse a partir del 27 de enero, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Atención a las Personas Mayores o enviando un correo electrónico a: [dirección de correo electrónico eliminada]. En caso de que el número de solicitudes supere las plazas ofertadas, se realizará un sorteo.
Un proyecto en el marco de la Red de Atención a Mayores en Soledad
Esta actividad se enmarca dentro del convenio de colaboración firmado entre el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama y la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid para el desarrollo de proyectos o actuaciones en materia de atención a personas mayores, en situación de soledad no deseada, dentro de la Red de Atención a Mayores en Soledad de la Comunidad de Madrid. Esta colaboración institucional refuerza el compromiso con el bienestar de los mayores en la región.
