El Ayuntamiento de Paracuellos apuesta por el bienestar y el ocio de la tercera edad
El esperado programa ‘Envejecer con salud’ ha vuelto y, esta vez, viene con más fuerza que nunca. Con un total de 15 actividades gratuitas, la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha tejido una red de apoyo y diversión que se ha convertido en un auténtico tesoro para nuestros vecinos de la tercera edad. Si eres uno de ellos, o conoces a alguien que lo sea, que no se te escape esta fecha: el plazo de inscripción estará abierto de forma exclusiva del 1 al 10 de septiembre de 2025. Es la oportunidad perfecta para dar un paso al frente y sumarse a esta gran familia.
Porque este no es solo un programa de cursos; es una invitación a la vida. Cada una de las actividades ha sido pensada con un solo objetivo: nutrir no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma. Desde la alegría de aprender algo nuevo hasta la satisfacción de mantenerse activo, ‘Envejecer con salud’ es, sin duda, una de las mejores inversiones en la felicidad y el futuro de nuestra comunidad.
¡Para Mover el Cuerpo, la Mente y el Corazón!
La oferta de talleres es tan variada que es imposible no encontrar algo que te apasione. El catálogo se ha dividido en tres grandes áreas, pensadas para cubrir todos los gustos y necesidades, desde la gimnasia hasta el arte.
Taller de Conocimiento y Formación
Para aquellos que creen que la curiosidad no tiene edad, esta es su sección. Aquí, el objetivo es mantener la mente tan ágil como un atleta y el espíritu siempre joven.
- Inglés: martes, de 11:30 a 13:00 horas.
- Informática inicial, medio y avanzado: los lunes, martes y miércoles, respectivamente, de 10:00 a 11:30 horas.
- Escritura creativa: miércoles, de 11:30 a 13:00 horas.
Estos cursos son la prueba de que siempre hay algo nuevo que aprender, y que el placer de dominar una nueva habilidad es inigualable.
Taller de Salud y Bienestar
El movimiento es la clave para una vida plena, y en esta área hay opciones para todos los ritmos. Este bloque es un aliado contra el sedentarismo y un promotor incansable de la vitalidad diaria.
- Gimnasia de mantenimiento: lunes y miércoles, de 9:30 a 10:30.
- Bailes de salón: lunes, de 17:30 a 19:00 horas.
- Pilates: martes y jueves, con horarios de 9:30 a 10:30, 10:30 a 11:30 y de 11:30 a 12:30 horas.
- Pilates Berrocales (exclusivo para empadronados en Berrocales): miércoles y viernes, de 11:00 a 12:00 horas.
- Aeróbic: lunes y miércoles, de 11:30 a 12:30 horas.
- Yoga: lunes y miércoles, de 10:30 a 11:30 horas.
- Ejercita la mente: viernes, de 10:00 a 11:00 horas.
- Psicomotricidad fina: martes, de 10:00 a 11:00 horas.
Desde la concentración del Yoga hasta el ritmo alegre de los Bailes de salón, cada actividad es una invitación a disfrutar, a reír y a compartir, demostrando que mantenerse en forma es la mejor receta contra la soledad.
Taller Artístico-Creativo
Para aquellos que buscan un refugio de paz y la oportunidad de liberar su imaginación, esta es su sección. El arte es el lenguaje del alma, y estos talleres ofrecen un espacio de conexión y aprendizaje.
- Dibujo y pintura: lunes, de 10:00 a 12:00 horas.
- Manualidades: martes, de 10:00 a 12:00 horas.
- Corte y Confección: jueves, de 10:30 a 12:30 horas.
Aquí, las manos vuelven a ser protagonistas y las ideas fluyen, creando no solo obras, sino también amistades que duran toda la vida.
Cómo Inscribirte en los cursos de mayores en Paracuellos de Jarama
Apuntarse es más fácil de lo que parece. Si eres mayor de 60 años y estás empadronado en Paracuellos de Jarama, solo tienes que acercarte a la Oficina de Atención a las Personas Mayores, en la primera planta del Centro de Mayores. Podrás hacerlo en un horario de 10:00 a 13:00 horas.
Asegúrate de llevar tu carné del mayor de Paracuellos de Jarama o, si no lo tienes, tu DNI. Si tienes dudas, puedes llamar al 91 658 49 38 o escribir un correo a c.mayores@paracuellosdejarama.es.
Es importante saber que puedes entregar un máximo de dos solicitudes por persona. Y si una de tus actividades favoritas coincide en horario, tendrás que elegir solo una para poder participar.
La Transparencia como Prioridad: El Sorteo
Para que el proceso sea justo para todos, si una actividad tiene más demanda que plazas, se realizará un sorteo público el jueves 11 de septiembre a las 9:00 horas en el Centro de Mayores. Los números que salgan en el sorteo de cada actividad decidirán el orden para asignar las plazas, dando prioridad a quienes la hayan marcado como su primera opción.
Las listas definitivas se publicarán a partir del 22 de septiembre tanto en la Oficina de Mayores como en la página web del municipio. Así, todos tendrán tiempo suficiente para prepararse para el inicio de las clases. Y recuerda: la asistencia es clave. Para que nadie pierda su oportunidad, la participación continua será fundamental para mantener tu plaza.
Este programa es un resultado directo de la colaboración entre el Ayuntamiento de Paracuellos y la Comunidad de Madrid, una muestra de que nuestra comunidad está unida para cuidar y apoyar a sus miembros más vulnerables. Es una invitación a la vida, a la salud y a la conexión. ¿A qué esperas para unirte?
