El municipio de Paracuellos de Jarama continúa con su estrategia de fomentar la vida saludable y el bienestar físico. A partir del próximo mes de abril 2026, el polideportivo municipal de la calle Extremadura s/n verá reforzada su actividad diaria con la puesta en marcha de dos iniciativas diseñadas para optimizar el uso de las instalaciones y atender la creciente demanda de los vecinos. Se han creado nuevos grupos de la disciplina Global Training, así como la apertura de una franja horaria de baja afluencia en la sala de musculación, destinada específicamente a los sectores de población joven y mayor.
Esta expansión de servicios no solo busca incrementar el número de plazas disponibles en las actividades dirigidas, sino también ofrecer soluciones temporales para aquellos usuarios que se encuentran en lista de espera. La optimización de los horarios y la diversificación de las tarifas pretenden que el deporte sea una opción accesible y flexible para todos los perfiles, desde adolescentes que buscan iniciarse en el entrenamiento de fuerza hasta personas mayores que desean mantener su autonomía física a través del ejercicio controlado.
Global Training: una respuesta a la alta demanda en Paracuellos
El Global Training se ha consolidado como una de las disciplinas más populares dentro del programa de actividades del polideportivo municipal. Se trata de un entrenamiento de intensidad media que combina ejercicios funcionales, cardiovasculares y de tonificación, ideal para quienes buscan una práctica deportiva equilibrada que mejore su condición física general sin el impacto extremo de otros deportes de alta competición. Ante el éxito cosechado en los grupos actuales y la existencia de una notable lista de espera, el Ayuntamiento ha decidido ampliar los horarios para facilitar la incorporación de nuevos alumnos.
Los nuevos grupos de Global Training comenzarán su andadura el lunes 6 de abril, justo después del periodo vacacional de Semana Santa. Con esta medida, se pretende que los ciudadanos puedan retomar su rutina deportiva con energías renovadas y bajo la supervisión de monitores cualificados. Las sesiones tendrán una duración de 45 minutos, un tiempo optimizado para garantizar un entrenamiento efectivo que se ajuste a las agendas laborales y personales de los usuarios.
Horarios y organización de las sesiones dirigidas
Para cubrir diferentes perfiles de disponibilidad, se han establecido dos turnos diferenciados, ambos en horario de tarde-noche:
- Lunes y miércoles: De 20:30 a 21:15 horas.
- Martes y jueves: De 20:30 a 21:15 horas.
Cada uno de estos grupos contará con un máximo de 20 plazas disponibles, lo que garantiza una atención personalizada por parte de los profesionales y un uso cómodo del material deportivo. Esta limitación de aforo responde a criterios de calidad pedagógica y seguridad, permitiendo que cada participante disponga del espacio necesario para ejecutar los ejercicios de manera correcta y eficiente.
Tarifas trimestrales para los nuevos grupos de entrenamiento
A diferencia de otras actividades que permiten el pago fraccionado, los nuevos grupos de Global Training se gestionarán bajo una modalidad de tarifa trimestral. Los pagos cubrirán los meses de abril, mayo y junio, coincidiendo con el cierre de la temporada de primavera antes del periodo estival. Esta estructura administrativa busca simplificar la gestión de plazas y asegurar el compromiso de los alumnos con la continuidad de la actividad.
Las cuotas se han adaptado para ofrecer bonificaciones significativas a diversos colectivos, siguiendo la política de inclusión social del consistorio:
- Adultos: 60 euros por el trimestre completo.
- Desempleados: 48 euros por trimestre.
- Familia numerosa, mayores de 65 años o personas con discapacidad superior al 33%: 42 euros por trimestre.
- Jóvenes (entre 14 y 30 años): 31,50 euros por trimestre.
- Personas con discapacidad superior al 65%: 30 euros por trimestre.
Es importante destacar que esta oferta está orientada a dar salida a la saturación del abono multiactividad, ofreciendo una alternativa directa para quienes desean una actividad guiada sin las restricciones de acceso que a veces presentan los abonos más genéricos.
Sala de musculación: Nuevos horarios para jóvenes y mayores
La segunda gran novedad del programa deportivo de Paracuellos es la habilitación de una franja de baja afluencia en la sala de musculación del polideportivo de la calle Extremadura. Esta medida responde a una necesidad logística detectada por los técnicos de deportes: la sala presenta picos de ocupación muy elevados durante las tardes, lo que dificulta el entrenamiento de colectivos que, por sus circunstancias, prefieren o requieren un entorno más tranquilo y desahogado.
A partir del miércoles 1 de abril de 2026, los jóvenes de 16 a 30 años y los mayores de 65 años podrán hacer uso de las máquinas de fuerza y la zona de peso libre en horarios donde el volumen de usuarios es tradicionalmente menor. No se trata solo de una mejora en la comodidad del servicio, sino de una alternativa temporal para aquellos que están esperando una vacante definitiva en el sistema general, permitiéndoles comenzar su entrenamiento de fuerza de inmediato.
Horarios sala de musculación y días de apertura en abril
El acceso a la sala de musculación para estos colectivos se ha diseñado para cubrir tanto los días laborales como el tiempo de ocio del fin de semana:
- De lunes a viernes: De 12:00 a 17:00 horas.
- Sábados, domingos y festivos: De 9:00 a 21:00 horas.
Esta distribución horaria es especialmente beneficiosa para los estudiantes y para las personas jubiladas, que suelen disponer de mayor flexibilidad durante las mañanas y las primeras horas de la tarde. Cabe recordar que, con motivo de la Semana Santa, el polideportivo municipal permanecerá cerrado los días 2, 3 y 4 de abril, retomando la actividad normal el domingo 5 de abril.
Precios mensuales para la sala de musculación en Paracuellos
A diferencia del Global Training, el servicio de sala de musculación en franja de baja afluencia se abonará mediante cuotas mensuales. No se han habilitado abonos trimestrales para este servicio, lo que permite a los usuarios mayor flexibilidad para probar la instalación o darse de baja según sus necesidades mensuales.
Los precios establecidos para este servicio son los siguientes:
- Mayores de 65 años: 19,50 euros al mes.
- Jóvenes (entre 16 y 30 años): 16,58 euros al mes.
- Desempleados: 15,60 euros al mes.
- Familia numerosa o personas con discapacidad superior al 33%: 13,65 euros al mes.
- Personas con discapacidad superior al 65%: 9,75 euros al mes.
Esta segmentación de precios asegura que los colectivos más vulnerables o con menores ingresos tengan una puerta abierta al entrenamiento de alta calidad en el polideportivo municipal, reforzando la idea de que el deporte en Paracuellos es un derecho y no un privilegio.
¿Cómo apuntarse a la sala de musculación del Polideportivo de paracuellos?
Los vecinos interesados en cualquiera de estas dos nuevas modalidades deportivas deben prestar especial atención al calendario administrativo. El plazo para formalizar las inscripciones será breve pero intenso, abarcando del jueves 19 al jueves 26 de marzo. Es fundamental realizar la gestión dentro de estas fechas, ya que las plazas para Global Training son limitadas y se asignarán por estricto orden de solicitud hasta completar el aforo de 20 personas por grupo.
Existen dos vías principales para tramitar la inscripción:
- Vía telemática: Enviando un mensaje al correo electrónico oficial de la concejalía: deportes@paracuellosdejarama.es.
- Vía presencial: Acudiendo directamente a las oficinas de Deportes situadas en el complejo del polideportivo municipal.
El personal del área de deportes estará disponible para resolver dudas sobre los niveles de intensidad, el equipamiento necesario para las clases de Global Training o las normas de uso de la sala de musculación durante las nuevas franjas horarias. Se recomienda a los usuarios tener preparada la documentación acreditativa en caso de solicitar alguna de las tarifas reducidas (carné de familia numerosa, certificado de discapacidad o documento de demanda de empleo).
