La Comunidad de Madrid se prepara para afrontar una nueva ola de calor, con temperaturas que alcanzarán los 38 grados en algunas zonas. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado el aviso amarillo por calor entre las 13:00 y las 21:00 horas de este jueves.
Las zonas más afectadas por el calor
Las zonas más afectadas por la ola de calor serán el sur, oeste y las vegas de la Comunidad de Madrid. En estas zonas, las temperaturas máximas podrían alcanzar los 38 grados. En el área metropolitana y en el corredor del Henares, las temperaturas rondarán los 36 grados, mientras que en la sierra se esperan máximas de 34 grados.
Recomendaciones para hacer frente al calor
Ante la ola de calor, la Aemet recomienda tomar las siguientes medidas:
- Beber mucha agua, incluso aunque no se tenga sed.
- Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 16:00 horas.
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Protegerse la cabeza con un sombrero o gorra.
- Comer comidas ligeras y frescas.
- Realizar ejercicio físico a primera hora de la mañana o al atardecer.
- Prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niños, personas mayores y enfermos crónicos.
Un día prácticamente despejado
Se espera un día prácticamente despejado en toda la Comunidad de Madrid, con algunos intervalos de nubes de evolución diurna en la Sierra. Las temperaturas mínimas no bajarán de los 16 grados y el viento soplará flojo en dirección variable.
Temperaturas previstas en las principales ciudades de Madrid
- Madrid: Mínima de 19 grados, máxima de 36 grados.
- Alcalá de Henares: Mínima de 16 grados, máxima de 36 grados.
- Aranjuez: Mínima de 17 grados, máxima de 38 grados.
- Collado Villalba: Mínima de 18 grados, máxima de 34 grados.
- Getafe: Mínima de 18 grados, máxima de 37 grados.
- Navalcarnero: Mínima de 18 grados, máxima de 36 grados.
La ola de calor 2024 se prolongará durante los próximos días
La ola de calor se prolongará durante los próximos días, por lo que se recomienda seguir las recomendaciones de la Aemet para evitar los efectos negativos del calor.
Preguntas frecuentes:
¿Qué es un aviso amarillo por calor?
Un aviso amarillo por calor indica que existe un riesgo bajo de que las temperaturas alcancen valores que puedan suponer un riesgo para la salud.
¿Qué debo hacer si me siento mal por el calor?
Si te sientes mal por el calor, debes beber mucha agua, buscar un lugar fresco y aireado y, si es necesario, acudir a un centro médico.
¿Cómo puedo proteger a los niños del calor?
Los niños son especialmente vulnerables al calor, por lo que es importante que los mantengas hidratados, protegidos del sol y que no realicen actividades físicas intensas en las horas centrales del día.
¿Qué debo hacer si soy una persona mayor o con una enfermedad crónica?
Si eres una persona mayor o con una enfermedad crónica, debes seguir las recomendaciones de tu médico y tomar las precauciones necesarias para evitar los efectos negativos del calor.
La ola de calor puede afectar a la salud de todos. Es importante seguir las recomendaciones de las autoridades y tomar las medidas necesarias para protegerse del calor.
