El último domingo de marzo, los relojes se adelantarán una hora para aprovechar la luz solar y ahorrar energía. ¡Descubre las fechas clave y los debates sobre el cambio de hora definitivo en España!
Con la llegada de la primavera, España se prepara para un nuevo cambio de hora. La transición al horario de verano, que se producirá la noche del 29 al 30 de marzo de 2025, es un momento esperado por muchos, ya que permite disfrutar de días más largos y soleados. Pero, ¿cuándo se produce exactamente el cambio de hora? ¿Por qué se realiza? ¿Existe un debate sobre su utilidad?
¿Cuándo cambia la hora en 2025?
En 2025, el horario de verano comenzará el domingo 30 de marzo. A las 02:00 de la madrugada, los relojes se adelantarán una hora, pasando a ser las 03:00. El horario de invierno regresará el domingo 26 de octubre, cuando los relojes se retrasarán una hora.
¿Por qué se cambia la hora?
El objetivo principal del cambio de hora es aprovechar al máximo la luz solar y reducir el consumo de energía. Al ajustar los relojes a las horas de luz del día, se busca disminuir la necesidad de iluminación artificial, especialmente durante los meses de verano.
¿Todos los países cambian la hora?
No. Según datos de Statista, menos del 40% de los países del mundo ajustan la hora. Algunos ejemplos son Rusia, Japón y la mayoría de los países de África (excepto Egipto). También existen casos curiosos como Estados Unidos, donde solo algunos estados cambian la hora, o China, donde la región de Sinkiang ajusta su horario, pero el resto del país no.
Calendario de cambios de hora en España hasta 2026
El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado las fechas confirmadas para los cambios de hora en España hasta 2026:
- Horario de verano:
- 2025: Domingo 30 de marzo
- 2026: Domingo 29 de marzo
- Horario de invierno:
- 2025: Domingo 26 de octubre
- 2026: Domingo 25 de octubre
¿Habrá un cambio de hora definitivo en España?
La Comisión Europea anunció en 2019 su intención de poner fin a los cambios de hora de manera definitiva, argumentando que el impacto económico es mínimo en la actualidad. Sin embargo, cada país europeo debería elegir qué horario prefiere para todo el año. En España, el Gobierno mantiene el calendario de cambios de hora hasta 2026, siguiendo la directiva europea.
Debate sobre el cambio de hora: argumentos a favor y en contra
El cambio de hora genera debate. Sus defensores argumentan que permite ahorrar energía y aprovechar la luz solar para actividades de ocio y económicas. Sus detractores señalan los efectos negativos en la salud debido a la alteración del ritmo circadiano y cuestionan la relevancia del ahorro energético en la actualidad.
Postura del Gobierno y expertos
El Gobierno español mantiene el calendario de cambios de hora en línea con la directiva europea. Un informe de expertos de 2019 sugiere cautela ante cualquier cambio. La Sociedad Española del Sueño advierte sobre los efectos perjudiciales para la salud y recomienda el horario de invierno permanente, mientras que algunos físicos defienden el sistema actual.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se adelanta la hora en 2025?
- El domingo 30 de marzo.
- ¿Cuándo se atrasa la hora en 2025?
- El domingo 26 de octubre.
- ¿Por qué se cambia la hora?
- Para aprovechar la luz solar y ahorrar energía.
- ¿Se eliminará el cambio de hora en España?
- No hay una decisión definitiva, pero el Gobierno mantiene el calendario hasta 2026.
¡No olvides ajustar tu reloj!
El cambio de hora es un evento anual que marca el inicio de la primavera y el verano. ¡Asegúrate de ajustar tu reloj y disfruta de los días más largos!